❤「対人キルトレーナー養成講座」の入門編!
何か自分にもできることはないか、迷走中の全ての方へ

対人ストレスを減らし
「自分も他人も大切にできるコミュニケーション」技術

 

対人関係のストレスを減らし「心地よく、楽に生きられる」世界を実現したい。

恋愛、仕事、友人、夫婦関係など全ての人間関係において、我慢にすることなく、爽やかでスマートな自己表現ができるように、ストレスマネジメント・感情コントール・アサーションを学びます。


こんな方は是非ご受講ください!

  • すぐに落ち込んでしまう方
  • 人間関係の悩みを解決したい方
  • 自分に自信を持ちたい方
  • パートナーシップを向上したい方
  • 円滑なコミュニケーションを学びたい方
  • 人間関係を楽にしたい方
  • 交友関係を広げたい方

カリキュラム

プロ養成講座はハードルが高い…そんな方への基礎講座をご用意。
㈱コンシャスインターナショナル認定「魅力ブランディング®トレーナー」が開催しています。

講師: 安藤理奈子

1.

ストレスマネジメント

まずはストレスを理解し、ストレス対処法を学ぶことで健やかに生きる力を育てます。
精神状態が不調な方へのサポートではありません。不調を起こさないための方法です。

2.

感情コントロール

認知行動療法の考え方、手法を用いて感情をコントロールする手法を学びます。
自身の認知パターンを理解し、受け止め方を修正することで、気持ちが前向きになり、より良い関係性を築くチャンスが広がります。

3.

アサーション

アメリカで開発されたコミュニケーションスキル。

苦手なあの人にも、言いたいことが伝わるコミュニケーション。

自分も相手も大切にした、自己表現「伝える技術」を学びます。

アサーション:(自分にも相手にもストレスの少ない配慮のある伝え方)

日程/会場/受講料/その他

  • 日時:全3回
  • 時間:13:00~16:00
  • 場所:サロン Avec toi (アヴェク トワ)上田市材木町2-1-1松尾第1ビル2F
  • 料金:45,000円(税込み48,600円)
  • 人数:定員4名(1名より開催)
大切なこと&特典!
  • 当講座は(株)コンシャスインターナショナルに認定を受けた講座です。
  • 修了後はコンシャスインターナショナルより認定書を発行いたします。
  • 当講座の学習は「基礎」となります。更に専門的に対人スキルの技法を学びたい方や、他人に指導できるようになりたい方は(株)コンシャスインターナショナルが主催するプロコースを受講することができます。
  • 基礎コースを受講された方がプロコースへ進む際は割引の特典もあります。